{"product_id":"glycine-250-mg-powder","title":"GLICYNA 250 g proszek","description":"\u003cul\u003e\u003cli\u003eSuplement diety\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e250 g proszku czystej glicyny\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eBez laktozy\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eBezglutenowy\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eBez soi\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eBez GMO\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eMarka Glycine Aliness to suplement diety w postaci czystego proszku glicyny, dostarczająca 3 g glicyny dziennie na porcję. Produkt jest wygodnym i prostym sposobem na uzupełnienie tego aminokwasu w codziennej diecie.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eGlicyna jest najprostszym endogennym aminokwasem, który organizm może syntetyzować samodzielnie. Jednak w wielu przypadkach jej naturalna produkcja może być niewystarczająca. Dotyczy to osób aktywnych fizycznie, tych na diecie niskobiałkowej lub eliminacyjnej (np. wegańskiej i wegetariańskiej) oraz tych ograniczających spożycie produktów bogatych w kolagen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eSuplementacja glicyną w czystej postaci może być cennym uzupełnieniem codziennej diety, szczególnie w sytuacjach zwiększonego zapotrzebowania na aminokwasy.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eZawartość opakowania: 250 g\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv align=\"left\" dir=\"ltr\"\u003e\u003ctable\u003e\u003ccol width=\"266\"\u003e\u003c\/col\u003e\u003ctbody\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003e\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eSkładniki\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e1\/2 miarki\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e(dzienna porcja)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003e\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eGlicyna\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e3000 mg\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eSkładniki: 100% glicyna.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eZalecane dzienne spożycie: 1\/2 miarki raz dziennie.\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eNie przekraczać zalecanej dziennej dawki.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eSposób przygotowania: rozpuścić 1\/2 miarki (3 g) proszku w 150–200 ml wody lub soku. Najlepiej spożyć 30 minut przed posiłkiem.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eWarunki przechowywania: Przechowywać w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla dzieci. Chronić przed wilgocią.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eNie przekraczać zalecanej dziennej dawki.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eSuplement diety powinien być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eAby zachować dobre zdrowie, należy stosować zróżnicowaną dietę i prowadzić zdrowy styl życia.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCzym jest glicyna?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eGlicyna jest najprostszym endogennym aminokwasem, który organizm może syntetyzować samodzielnie, ale którego poziomy można również uzupełniać poprzez dietę i suplementację. Dzieje się to głównie poprzez syntezę z choliny oraz poprzez metabolizm innych aminokwasów, takich jak seryna i alanina. Podobnie jak w przypadku innych endogennych aminokwasów, synteza glicyny może być ograniczona przez różne niekorzystne czynniki, takie jak schorzenia medyczne, które zakłócają jej syntezę, lub niezrównoważona, uboga w białko dieta. Glicyna występuje w białkach kolagenowych, mięsie, rybach, roślinach strączkowych i żelatynie, ale codzienna dieta często nie dostarcza jej w optymalnych ilościach.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eGlicyna stanowi około 10–12% wszystkich aminokwasów w organizmie i jest kluczowym składnikiem białek strukturalnych, szczególnie kolagenu. Kolagen jest najobficiej występującym białkiem w organizmie, obecnym w skórze, kościach, chrząstkach, ścięgnach i więzadłach.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDlaczego suplementacja glicyną ma sens?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eChociaż organizm syntetyzuje glicynę samodzielnie, jej ilość może być niewystarczająca, szczególnie:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cp role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eu osób aktywnych fizycznie z zwiększonym zapotrzebowaniem na białko,\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cp role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eu osób na diecie niskobiałkowej lub ograniczających produkty bogate w kolagen,\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eMarka Glycine Aliness to suplement diety w postaci proszku glicyny, dostarczająca 3 g glicyny dziennie. To wygodny sposób na uzupełnienie tego aminokwasu w codziennej diecie. Szczególnie polecany dla osób narażonych na niedobór tego aminokwasu oraz dla osób na diecie niskobiałkowej, takiej jak dieta wegańska lub wegetariańska.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eProszek glicyny (3 g\/dzień) to czysta forma aminokwasu, który jest uniwersalnym suplementem diety.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Aliness.co.uk","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56242950046075,"sku":"AGLICINE250G","price":16.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0506\/5208\/6438\/files\/5903242585203-Aliness-Glycine-3g-PROSZEK-250-g-600x974.jpg?v=1778498316","url":"https:\/\/www.aliness.co.uk\/pl\/products\/glycine-250-mg-powder","provider":"Aliness.co.uk","version":"1.0","type":"link"}