Fish Omega 3 Estery, 180 mg EPA, 120 mg DHA, 60 kapsułek

Olej rybi jest bogaty w kwasy tłuszczowe omega 3: kwas eikozapentaenowy (EPA) i kwas dokozaheksaenowy (DHA).

• Suplement diety
• 60 kapsułek
• EPA 
• DHA 
• Bezglutenowy
• Bez soi
• Bez laktozy
• Bez GMO

Składniki: OLEJ RYBI (18% etylowych estrów kwasu eikozapentaenowego, 12% etylowych estrów kwasu dokozaheksaenowego), przeciwutleniacz: alfa-tokoferol; składniki powłoki: żelatyna, substancja nawilżająca - glicerol, woda.

Zalecana dzienna dawka niezbędna do uzyskania korzystnych efektów produktu:
1 kapsułka, dwa razy dziennie. Najlepiej przyjmować podczas posiłków. Nie przekraczać zalecanej dziennej dawki.

Produkt ten nie powinien być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zaleca się zrównoważoną dietę i zdrowy styl życia.

Zawartość opakowania: 60 kapsułek.

Warunki przechowywania: Przechowywać w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla dzieci. Chronić przed wilgocią.

Kwasy omega 3 w postaci triglicerydów czy estrów?

Różnica między triglicerydami a estrami omega wynika z ich struktury chemicznej i biodostępności, co wpływa na sposób, w jaki organizm je wchłania i wykorzystuje.
Wybór odpowiedniej formy suplementacji omega-3 (TG lub EE) zależy od indywidualnych potrzeb, ceny i dostępności surowca. Triglicerydy to naturalna forma, łatwiej wchłaniana i wysoko biodostępna, ale droższa i mniej dostępna na rynku. Estry etylowe to forma przetworzona (bardziej dostępna i popularna na rynku), chętnie stosowana ze względu na zdolność do uzyskiwania wysokich stężeń kwasów tłuszczowych omega-3.

Aliness Fish Omega-3 Estry Etylowe są źródłem kwasów tłuszczowych omega-3, w łatwej do przyjęcia formie żelu. Głównym składnikiem jest olej rybny wysokiej jakości, który charakteryzuje się wysokim stężeniem kwasów tłuszczowych omega-3.Omega-3: EPA (kwas eikozapentaenowy) i DHA (kwas dokozaheksaenowy) w postaci estrów etylowych.

Każda kapsułka ryb Omega-3 etylowe estry dostarczają aż 300 mg niezbędnych kwasów tłuszczowych omega-3, w tym 180 mg EPA i 120 mg DHA.

Czym są kwasy tłuszczowe omega-3?

KWASY OMEGA-3 to wspólna nazwa grupy związków należących do niezbędnych kwasów tłuszczowych (EFA).

Kwasy tłuszczowe omega-3 to…

NIEZBĘDNE – ponieważ, w przeciwieństwie do nasyconych kwasów tłuszczowych, organizm nie może ich samodzielnie wytwarzać, a są one potrzebne na wielu poziomach jego funkcjonowania. Dlatego muszą być dostarczane w odpowiednich ilościach z pożywieniem.

NIENASYCONE – co oznacza, że te kwasy zawierają co najmniej jedno podwójne wiązanie między atomami węgla w łańcuchu węglowym. Sufiks '3' wskazuje, że ostatnie takie podwójne wiązanie znajduje się na trzecim atomie węgla od końca łańcucha.

Trzy główne kwasy OMEGA-3, które odgrywają najważniejszą rolę w zdrowym odżywianiu, to:

OMEGA-3 czy OMEGA-6?

Zapewnienie zarówno kwasów tłuszczowych omega-3, jak i omega-6 jest kluczowe dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jednakże, ponieważ metabolizm kwasów tłuszczowych omega-3 (omega-3) i omega-6 (omega-6) w organizmie człowieka zależy od tych samych enzymów, kluczowe jest utrzymanie odpowiedniego stosunku ich w diecie. Nadmierne spożycie kwasu linolowego (prekursora rodziny omega-6) hamuje syntezę EPA i DHA (rodzina n-3) i pogarsza ich wtórny niedobór. Optymalny stosunek omega-3 do omega-6 wynosi 1:4-5.

W codziennej diecie przeciętnego Europejczyka proporcja znacznie różni się od prawidłowej i wynosi 1:15-20, dlatego w wielu przypadkach zaleca się suplementację kwasami omega-3.

Kwasy tłuszczowe omega-3 (DHA i EPA) mają korzystny wpływ na zdrowie, a ich suplementacja jest zalecana dla osób na każdym etapie życia:

• DHA i EPA przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania serca*

• DHA pomaga utrzymać prawidłowe widzenie**

• DHA przyczynia się do utrzymania prawidłowej funkcji mózgu**

*korzystny efekt uzyskuje się przy codziennym spożyciu 250 mg EPA i DHA.

**korzystny efekt uzyskuje się przy codziennym spożyciu 250 mg DHA.